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Información antidepresivo: ¿Cómo lidiar con la depresión próxima vez youre alimentación de su clase de spinning waythrough, eche un vistazo a las otras 30 mujeres sudando a su alrededor. Cinco de ellos toman antidepresivos. O, más específicamente, cinco han tenido ellos en algún momento durante el año pasado. Las estadísticas muestran que la friolera de 60 por ciento de las personas que comienzan a hacer estallar una de estas pastillas en el Memorial Day willhave dada por el Día del Trabajo. Algunos de abandono debido a efectos secundarios como una cabeza palpitante, pantalones ajustados, o una libido lechón perforado. (Es una cruel ironía que estas desventajas a menudo comienzan en tan sólo unos días, mientras que los beneficios de sentirse bien pueden tardar varias semanas en arrancar.) Otros se detienen cuando su depresión permite que hasta, pensando theyve tiene que vencer. La cuestión es que muchas de estas mujeres terminarán agarrar el frasco de pastillas de nuevo - tal vez más de una vez. Aunque no hay estadísticas duras, la evidencia anecdótica sugiere que las mujeres están tratando cada vez más los antidepresivos como Advil: Vamos en ellos cuando nos sentimos mal, parar cuando nos sentimos mejor (o cuando los efectos secundarios nos vago hacia fuera), e ir sobre ellos de nuevo si los azules regresan. Pero una nueva investigación muestra que una relación en-otra vez, otra vez fuera de los antidepresivos puede tener repercusiones mucho más de lo que nadie se dio cuenta. Ahora que los antidepresivos son como comúnmente se dispensan como Pez, es fácil olvidar que la mayoría son de menos de 20 años de edad. Prozac, el primer SSRI (inhibidor de la recaptación de serotonina que éstos mantienen la serotonina química del cerebro feliz en su tiempo), fue lanzado en 1987, el mismo año Patrick Swayze hizo girar sus caderas en Dirty Dancing. Ahora los antidepresivos son un negocio de 12,6 mil millones, y el 90 por ciento de las recetas son para los ISRS, incluyendo Lexapro, Paxil, Zoloft y, o por sus primos cercanos, SNRI (inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina), tales como Cymbalta y Effexor. Si estás en un ISRS, probablemente usted ha saltado un sábado al azar o intentado sans vida Lexapro durante una semana, sólo para ver si se podía prosperar sin el fármaco. Uno de los mitos urbanos que persisten entre los pacientes (por no hablar de algunos médicos) es que está bien para tomar un poco de descanso de los medicamentos, sobre todo si los medicamentos están haciendo usted como interesado en el sexo como un collie esterilizados. He aquí cómo funciona, al menos en teoría: haber tomado la última dosis de la semana el jueves por la mañana y no comienza de nuevo hasta el domingo al mediodía. En el medio, que disfrute de horas de hacer el amor que pondrían la estrella más cachondos a la vergüenza. La mayoría de los médicos, sin embargo, no estoy de acuerdo que esta es una Rx para el éxtasis. dice David Baron, D. O. presidente del departamento de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Temple. Se duda de su capacidad de recuperarse después de un simple boicot de drogas de 24 ó 48 horas. Lo que puede recuperarse, sin embargo, es su depresión. La verdad es, tomando un descanso podría funcionar para algunas mujeres. O puede que no. Los expertos aún no saben exactamente cómo funcionan los antidepresivos, en parte debido a que realmente no entendemos la depresión. ¿Cuál es claro hasta ahora es la siguiente: La depresión mayor es difícil de alcanzar y siempre cambiante, una tormenta perfecta de la historia familiar, el medio ambiente, acontecimientos de la vida, y todas las idiosincrasias de su cableado. Eso no tiene siquiera tiene sentido hablar de la depresión como un trastorno único, dice Gerald Sanacora, Doctor Ph. D. director de la Escuela de Medicina Programa de Investigación de la Depresión Universidad de Yale. Así que si tu tienes un caso grave, saltando de unos días de sus medicamentos puede traer de vuelta la nube negro. Eso es especialmente cierto si usted está en un medicamento que elimina de su sistema rápidamente, como Paxil o Zoloft. Prozac, por el contrario, permanece en el torrente sanguíneo durante un par de semanas - lo que hace que un sentido vacaciones Prozac. I Cant ABANDONARLE Nadie puede predecir cómo será la vida verse y sentirse como una vez que deje las pastillas. Tome Caleigh Wright (no es su nombre real), de 27 años, un administrador de la universidad en el Sur, que comenzó a tomar Prozac en la universidad cuando se encontró durmiendo 16 horas al día para escapar de la ansiedad. Hace algunos años, se decidió a experimentar la vida sin medicamentos. ella dice. Wright tuvo suerte: Para ella, el Prozac todavía lleno su mismo impacto. Porque cuando usted lanza sus pastillas, dice Madhukar Trivedi, MD un investigador líder depresión en los trastornos del humor y el programa de investigación clínica en la Universidad de Texas Southwestern Medical Center, Dr. Baron plantea la hipótesis de que cuando una píldora hace caca a cabo, es porque su sistema es ahora más vulnerables a la depresión, especialmente si te interrumpía en una dosis suficientemente alta como para comenzar con o hizo tomar el tiempo suficiente. Es como un esguince de tobillo, que dice: Así que cuando el tratamiento isnt adecuado y consistente, puede deprimirse nuevamente con mayor facilidad, y puede tomar más tiempo recuperarse. De hecho, el ciclismo y fuera en realidad puede hacer que su depresión resistente al tratamiento. De acuerdo, pero también doesnt tiene sentido tomar un medicamento que ya no necesita. Y la buena noticia es que mucha gente no dejar de necesitar antidepresivos. Si usted ha tenido un episodio de depresión clínica, hay un 50-50 interminables posibilidades no tienen otra. Si la depresión se vuelve, sin embargo, hay un 70 por ciento de posibilidades va a volver por tercera vez también. Una vez que usted ha tenido tres episodios, las probabilidades que su tener otro elevarse a 90 por ciento. Así que las últimas directrices médicas van como esto: La primera vez que usted es diagnosticado con depresión clínica, la estancia en los antidepresivos durante 6 a 9 meses. (El episodio depresivo promedio dura aproximadamente 9 meses). Al comenzar a preguntarse si es el momento de ser libre de drogas, pregúntese: Tener mis estados de ánimo - y la vida - ha mantenido estable durante algunos meses he hecho concreto, los cambios positivos, tales como la búsqueda de un puesto de trabajo más sano o de empezar a entrenar para un 10-K Cuando usted puede contestar sí a ambos, hable con su MD en dejar de fumar. Una vez que tenga la luz verde, usted disminuir sus medicamentos durante un par de semanas a varios meses. A diferencia del enfoque de pavo frío, el destete gradual de las drogas le ayuda a evitar los síntomas de abstinencia como mareos, náuseas, ansiedad y dolores de cabeza, y disminuye la posibilidad de efectos de rebote. A continuación, cree una lista de comprobación de síntomas depresivos muy específicas que usted ha sufrido en el pasado - por ejemplo, estrellarse durante 10 o 12 horas cada noche a perder interés en el tenis, el sexo y la tarta de chocolate fundido a partir fuertes discusiones acerca de quién causó el atasco de papel en el copiadora de oficina llorando durante las pausas comerciales de Men in Trees. Esté preparado para hablar de un retorno a los antidepresivos si estos síntomas persisten por más de unos pocos días. Por último, dar de alta a un amigo cercano como su organismo de control emocional. Una vez que el documento se encuentra un fármaco (o fármacos) que funciona para ti esta vez (ver si esta es su primera o tercera vez luchando contra el gran D, ya no tienes que depender de productos farmacéuticos por sí solos. La nueva investigación demuestra que la combinación de antidepresivos con la terapia cognitivo conductual (TCC) puede tener un efecto a corto kryptonita en el perro negro TCC es un corto plazo (apenas 16 a 20 sesiones), sin sentido enfoque de la terapia con un objetivo claro:.. para ayudar a las personas abandonen formas de depresión de pensar por ejemplo, las mujeres deprimidas tienden a catastrophize (). con la terapia cognitiva, los pacientes aprenden que theyve estado aferrándose a una historia sumamente distorsionada, muy poco favorecedor sobre sí mismos que imposible reflejar la realidad, dice Zindel Segal, Ph. D. un investigador líder TCC en Toronto. un reciente estudio de 3 años encontró que entre las 700 personas que estaban con depresión crónica, el 85 por ciento mejoró significativamente - o vio su depresión desaparece por completo -. después de sólo 12 semanas de un ISRS más TCC los escáneres cerebrales muestran que los fármacos actúan en las regiones subcorticales , donde se procesan las emociones, mientras que la terapia cambia la corteza prefrontal, donde el cerebro procesa la información. Lo que significa que usted está tomando dos rutas a la recuperación al mismo tiempo. Nos sentimos mejor ya.